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jueves, 4 de noviembre de 2010

2010 Home de Ferro. Mission accomplished!!!

La muerte!!! Esto se puede decir del tri de larga distancia del Home de Ferro de Ibiza: 4 km de natación, 120 km de bicicleta, 30 km de carrera. Los que no quisieron venir o no pudieron ... qué envidia me dan!!! El peor día para hacer triatlón: Lluvia intensa, viento moderado-fuerte, sol, tormenta, etc. Todo eso se dio en un día. A diferencia del Home de Ferro de etapas anteriores, éste se realiza en Ibiza y revestía dureza en el segmento ciclista a Cala d'Hort, con un ascenso corto de 15% para luego seguir con un 10%, eso todo en un tramo aprox. de 2 km. Luego, el circuito de carrera con la subida a Dalt Vila, donde está el castillo, si bien no se sube hasta arriba del todo (menos mal).

Éramos casi 240 participantes, de los cuales 70 eran de élite, 40 prueba open (entre los que me encontraba) y el resto clasificados de grupos de edad. Ante ese panorama, me veía entrando de los últimos, hehehe. Pero no todo fue como yo me esperaba: muchos de élite no lo acabaron y pude pasar a varios de los grupos de edad, hehehe.

Natación. Se modifica el circuito inicial de dos vueltas de 2 km por uno de 3 vueltas de 1300 m por seguridad, ya que el sábado se preveía mal tiempo. El viento intenso durante la noche y la lluvia durante la noche mojaron y tiraron las bicicletas aparcadas en los boxes la noche anterior. La salida, primero los de élite, grupos de edad y el resto de "invitados" en la prueba Open. Salimos con lluvia y mar agitada. Hice la última salida pero me da tiempo a cazar a varios de grupos de edad (con tanta vuelta). Así mismo, algunos de élite me dan caza a mí. La mar está tan violenta que me da sensación de estar dos horas nadando. Mi tiempo en natación: 1 h 15 min, 15 min. más que mi tiempo de referencia.





Bicicleta. Transición a ciclismo totalmente empapados, con calzado, ropa y bici mojados. La mayoría opta por ponerse manguitos y paravientos, aunque alguno veo a pelo, como si fuera verano. Circuito de ida duro por las ráfagas de viento y lluvia intermitente. Hay un desnivel medio de 1%, con unos cuantos repechos que conforme van pasando las vueltas, se han más impracticables. La bajada a Cala d'Hort se ve modificada por seguridad, ya que se trata de un desnivel del 15% pero con la lluvia y el viento se hace muy peligrosa. Los triatletas del lugar nos dicen que si no llegan a acortar ese tramo, no habría suficientes ambulancias para recogernos a todos, hehehe. Se acorta este descenso y el viraje se realiza varios cientos de metros antes. Aún así, nos patinan las ruedas traseras con el corto ascenso de un 10% aprox. Vuelta rápida hacia Ibiza, con acople en el que se podía rodar a 60 km/h. Las tres vueltas se hacen interminables, ya que se hacen muy duras a la ida, a la vuelta se descansa y se recupera uno mentalmente. Cada una de las vueltas pensé en retirarme, de lo duro que se me hacía la ida. Lo más bonito fue contemplar a mitad de la prueba la salida de los tímidos rayos de sol, con el fondo de nubes negras de tormenta y el mar de azul intenso que dejaban ver las olas y su espuma blanca a lo lejos, todo un espectáculo de contrastes. Lo peor: esas ráfagas de viento que en algún momento dado te hacían desequilibrarte, con riesgo de caídas. Oí la ambulancia varias veces; eso significaba que hubo caídas importantes.




Carrera. Circuito por carreteras de circunvalación, avenidas principales (Vara de Rey) y ligera subida a Dalt Vila. Al principio hace calor y noto que quizás debía haberme dejado el maillot cuando hice la transición de la bicicleta. Las rectas se hacen interminables y la subidita sabe a agonía, ya que el empedrado es de lo más duro y encima irregular y mojado. Comienzo bien la carrera y llevo un buen ritmo de carrera. Voy por la tercera vuelta y empiezan a darme calambres. Bajo el ritmo y empiezo a perder fuelle. Como puedo aguanto 4ª vuelta y sigo corriendo a pesar de los dolores. Se pone a llover de forma intensa, aumentando la sensación de frío. Ahora pienso que hice bien en dejarme el maillot puesto. Poco a poco voy haciendo metros y al final llego a meta. Mi tiempo 8 h 44 min. Calculaba aprox. unas 8 h, no tenía tiempo anterior de referencia, aunque por los promedios de bici míos y de otros compañeros, se notó la influencia del viento en contra.





Quien haya estado allí, tanto como público, como competidor, como voluntario o juez de la fedración, habrá podido constatar la dureza de la prueba. Con ésta, doy por terminada ya la temporada de tri 2010. Se acabaron los entrenos salvajes por una temporada y ahora, a salir de fiesta los sábados.